課程名稱 |
排球中級 VOLLEYBALL-INTERMEDIATE |
開課學期 |
95-2 |
授課對象 |
體育室 |
授課教師 |
胡林煥 |
課號 |
PE2081 |
課程識別碼 |
002 50970 |
班次 |
M1 |
學分 |
1 |
全/半年 |
半年 |
必/選修 |
必修 |
上課時間 |
星期五7,8(14:20~16:20) |
上課地點 |
舊館羽球場 |
備註 |
限修過初級或具初級能力者 體育課舊限制條件(廢止) 且 限女生 總人數上限:18人 |
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課程簡介影片 |
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核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
基本素養關聯 |
課程與基本素養關聯圖 |
課程大綱
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為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
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課程概述 |
培養同學對於排球運動的喜愛。 |
課程目標 |
提高同學排球技巧。
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課程要求 |
以具備排球技術者為佳。 |
預期每週課後學習時數 |
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Office Hours |
另約時間 |
指定閱讀 |
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參考書目 |
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評量方式 (僅供參考) |
No. |
項目 |
百分比 |
說明 |
1. |
發球 |
20% |
發球九宮格,最後一球指定發球落點。 |
2. |
攻擊 |
20% |
1.自拋自扣,佔10%。2.攻擊10%。 |
3. |
雙人對打(扣球、防守) |
20% |
1.扣球、防守動作,正確性、動作連續與流暢度。 |
4. |
比賽 |
20% |
1.比賽名次。 |
5. |
平時成績 |
10% |
1.出缺席。2.課堂表現。 |
6. |
報告 |
10% |
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週次 |
日期 |
單元主題 |
第1週 |
3/02 |
1.課程介紹。
2.個人技術檢測。
3.欲加簽者,考試項目為自拋自扣。 |
第2週 |
3/09 |
1.扣球動作(上肢)講析。
2.扣球助跑動作講析。
3.自拋自扣。 |
第3週 |
3/16 |
1.自拋自扣。2.2對2(攻擊、舉球、防守)。 |
第4週 |
3/23 |
1.A式快攻、中間時間差、長攻,連續攻擊。 |
第5週 |
3/30 |
1.觀賞高中排球聯賽。台北體育館(紅館)。 |
第6週 |
4/06 |
溫書日。 |
第7週 |
4/13 |
1.攔網動作講析(單人、雙人、三人)。 |
第8週 |
4/20 |
1.4對4演練。 |
第9週 |
4/27 |
1.4對4演練。 |
第10週 |
5/04 |
1.期中檢測。 |
第11週 |
5/11 |
1.接發球進攻隊形介紹。 |
第12週 |
5/18 |
1.防守隊形介紹。 |
第13週 |
5/25 |
1.排球攻守統計軟體介紹、應用。2.分邊比賽。 |
第14週 |
6/01 |
1.比賽。2.期末測驗。 |
第15週 |
6/08 |
1.比賽。2.期末測驗。 |
第16週 |
6/15 |
1.比賽。2.期末測驗。 |
第17週 |
6/22 |
報告。 |
第18週 |
6/29 |
課程檢討與建議。 |
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